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夏天來了，預防中(zhōng)暑是必要！
什麽是中(zhōng)暑？中(zhōng)暑是指人體(tǐ)在高溫、高濕度、不透風環境下，由于水和電(diàn)解質(zhì)丢失過多(duō)、散熱功能(néng)障礙，導緻機體(tǐ)核心溫度過高，引起的以中(zhōng)樞神經系統和心血管功能(néng)..
2023/06/01711
真誠建議：每天走路超7000步，能(néng)大幅降低死亡率！
2021年9月，美國(guó)馬薩諸塞大學(xué)阿默斯特分(fēn)校的人體(tǐ)運動學(xué)助理(lǐ)教授阿曼達·帕魯克（AmandaPaluch）的研究團隊在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會雜志(zhì)》的子刊《JAMANetworkOpen》上發..
2023/05/25684
痛風最愛纏上這類人！控制尿酸，這幾種食物(wù)要少碰！特别..
調查顯示，我國(guó)男女痛風患者比例嚴重失衡，大約是15:1的關系。前不久的一項調查中(zhōng)還發現，在我國(guó)20歲至80歲的漢族群衆，大約有(yǒu)25.1%的男性和15.9%的女性存..
2023/05/23769
每天吃點“它”，補腦、護眼又(yòu)護膚！
人們發現格陵蘭島的愛斯基摩人飲食中(zhōng)缺乏水果、蔬菜，但是他(tā)們的血脂水平低于同年齡段的丹麥居民(mín)，心肌梗死的風險也較低。這引起了人們的好奇，猜測這可(kě)能(néng)是..
2023/05/211022
看，養眼護眼吃這些！
長(cháng)時間對着手機、ipad、電(diàn)腦等電(diàn)子産(chǎn)品，容易造成眼睛疲憊，可(kě)能(néng)還會引起視力的下降，均衡的飲食習慣是保護眼睛的重要因素1.葉黃素葉黃素是構成人眼視網膜黃..
2023/05/191092
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