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預防近視的小(xiǎo)妙招，有(yǒu)效避免近視加深！
調整光線(xiàn)規範用(yòng)眼正确的用(yòng)眼姿勢可(kě)以減輕眼睛的負擔，緩解視疲勞，從而避免近視加深。但是現在不少朋友變成了“怎麽舒服怎麽來”，就玩手機而言，可(kě)以躺着玩..
2023/06/11671
夏天反而容易增肥？8個辦(bàn)法助你遠(yuǎn)離肥胖
夏季天氣炎熱，室外活動的減少會導緻缺乏運動，日常攝入的熱量多(duō)且不易消耗，往往導緻夏天發胖、體(tǐ)脂率升高等現象。要解決以上問題，我們就來了解這8個夏季..
2023/06/09661
嫌榴蓮太臭？可(kě)它這 3 個好處“香”到不行！
吃榴蓮治痛經是真的嗎？榴蓮糖分(fēn)高、熱量高，攝入糖分(fēn)能(néng)促使體(tǐ)内大量分(fēn)泌多(duō)巴胺，多(duō)巴胺是會讓人的心情變好的一種神經傳導物(wù)質(zhì)，讓痛經的女孩子心情變好，..
2023/06/07693
早上剩晚上吃，沒隔夜是不是就沒事？
不管是在家做飯還是外出就餐，難免會出現剩菜剩飯的情況，要想“光盤”就撐得胃難受，打包隔天吃又(yòu)擔心不健康。一直以來對于隔夜飯菜是否安(ān)全的問題，人們争..
2023/06/05749
長(cháng)期吃太飽，對身體(tǐ)的危害比你想的還要大
人總是很(hěn)容易吃多(duō)，有(yǒu)時候因為(wèi)口味，有(yǒu)時候因為(wèi)壓力，有(yǒu)時候因為(wèi)習慣。吃飯的時候，我們用(yòng)手把食物(wù)放進嘴裏，然後通過大腦控制嘴巴吃下食物(wù)，或吃飽後，停..
2023/06/03746
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