迷走神經，形成最長(cháng)，分(fēn)布範圍最廣的腦神經！

迷走神經是腦神經的一種，含有(yǒu)軀體(tǐ)運動、内髒運動、内髒感覺、軀體(tǐ)感覺四種纖維。

其中(zhōng)軀體(tǐ)運動纖維，能(néng)夠支配延後的骨骼肌，可(kě)随意運動。内髒運動副交感纖維，是迷走神經的主要成分(fēn)，分(fēn)布于胸腔内髒器（氣管、支氣管、肺、心髒等）和腹腔内髒器（肝、胰、脾、腎、腎上腺以及胃至橫結腸間的消化管等），調節這些器官的活動。内髒感覺纖維：傳導胸、腹腔内髒的感覺沖動。.軀體(tǐ)感覺纖維：傳導耳廓、外耳道及胸膜的一般感覺。

可(kě)以舉一個例子，讓你知道他(tā)的重要性。回想一下，當你吃到好吃的東西，是不是覺得很(hěn)開心，而當你情緒低落的時候，則會想吃些好吃的緩解自己悲傷的情緒。同時，你的情緒也會反映在胃腸道上——緊張到拉肚子并不是是一種形容，而是真的會在生活中(zhōng)發生的事情。那麽這是怎麽形成的呢(ne)？其實就是迷走神經的作(zuò)用(yòng)。

迷走神經可(kě)以讓我們無需思考就可(kě)以完成呼吸、吞咽和消化動作(zuò)。它能(néng)夠将我們的腦幹和消化器官連接起來，這些神經纖維最終嵌入到我們的消化器官的内層。這條“高速公(gōng)路”讓我們大腦和腸道可(kě)以“互相交流”。當腸道細菌分(fēn)解食物(wù)顆粒時，它們會産(chǎn)生代謝(xiè)物(wù)，迷走神經可(kě)以感知它們。反過來，這條神經将這些信息傳輸到大腦，從而調節消化過程。但是壓力會關閉迷走神經，阻止其執行這些重要任務(wù)。如果迷走神經由于壓力而無反應，它就不會釋放出能(néng)緩解炎症的抗炎分(fēn)子。這也就能(néng)解釋了之前提到的為(wèi)什麽壓力大的時候我們會拉肚子。

在肺部，迷走神經參與肺擴張反射，當肺擴張時牽拉呼吸道，使呼吸道擴張，刺激牽張感受器，沿迷走神經傳入沖動進入延髓，加速吸氣過程轉換為(wèi)呼氣過程，使呼吸頻率增加。正常心髒由交感神經、迷走神經兩部分(fēn)調節，交感神經的作(zuò)用(yòng)與迷走神經相反。但并不是迷走神經作(zuò)用(yòng)越弱越好，在晚上時，人體(tǐ)迷走神經處于主導地位，心率會減慢、心髒收縮力減弱、心髒傳導減慢，使心髒處于休息狀态。白天是交感神經處于主導地位，使心跳增快、心髒傳導增強、心肌收縮力增強，以應對日常的生活和運動。

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