這些健康飲食習慣,你知道嗎?
第一、晚飯千萬不要吃太飽。首先晚飯吃太飽了以後增加胃腸道的負擔,胃腸道負擔多(duō)了以後,血液全跑到胃腸道去了,可(kě)能(néng)其他(tā)地方的供血就少了,特别是一些老年..
2022/11/13506
秋冬季,呼吸道傳染疾病的幾大常見誤區(qū)和防範知識(II)..
日常生活中(zhōng)有(yǒu)哪些呼吸道傳染病誤區(qū),我們應該怎麽避免呢(ne)?誤區(qū)一:門窗緊閉可(kě)防病每到秋冬季,一些老人會采取緊閉門窗、待在家裏取暖的“保護措施”來防病。其..
2022/11/11544
秋冬季,呼吸道傳染疾病的幾大常見誤區(qū)和防範知識(I)..
呼吸道傳染病是由病毒、細菌、支原體(tǐ)、衣原體(tǐ)等多(duō)種病原體(tǐ)引起的都可(kě)通過呼吸道傳播的傳染性疾病。不同的呼吸道傳染病臨床表現不同,可(kě)表現為(wèi)發熱、頭痛、肌痛、..
2022/11/09600
失眠的痛苦,或許隻有(yǒu)經曆過得人才知道
一、失眠對身體(tǐ)健康有(yǒu)哪些影響?正常人每天需要7-8小(xiǎo)時的睡眠,這7-8小(xiǎo)時的睡眠,是維持我們白天正常生活和工(gōng)作(zuò)的一個基本保證。如果由于各種原因導緻失眠,..
2022/11/07527
人睡覺時為(wèi)什麽會打呼噜?是因為(wèi)睡得太香嗎?
現實生活當中(zhōng),人們往往把打呼噜跟睡得香聯系在一起,是因為(wèi)打呼噜的人容易入睡,而且睡覺時間比較長(cháng),所以容易把打呼噜跟睡得香就聯系在一起,其實這是一..
2022/11/05583